Entspannungsmethode, die auf die heilende Wirkung von ätherischen Ölen setzt. Duftstoffe von Blüten, Blätter, Nadeln oder Wurzeln werden bei Bädern und Massagen über Haut und Atmung aufgenommen.
Einige Beispiele: Eukalyptus, Rosmarin und Zitrone beleben, während Lavendel, Rose und Kamille entspannen.