Das Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung
Sie üben körperschonende Alltagsbewegungen und kräftigen mit dem Training Ihre Muskulatur für eine stabile Körperhaltung.
- Muskelaufbautraining
- Ausdauertraining
Teilnehmen können alle, die:
- Aktiv berufstätig und nicht arbeitslos sind
- Seit mindestens 6 Monaten arbeiten
- Erste "Zipperlein" haben
z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme.*
Die Bewerbung für das Programm erfolgt ohne Arzt, direkt auf der Seite der Deutschen Rentenversicherung. Für weitere Infos klicken Sie
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Rain: Ingolstadt:
Tel. 09090 57836-0 Tel. 0841 9937999
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