Wärme ist eine unterstützende und vorbereitende Maßnahme für die Massage und die krankengymnastische Behandlung. Wärme/Hitze wird eingesetzt in Form von Heiße Rolle, Naturmoor, Rotlicht, Heißluft und ähnlichem.
Wärme wird eingesetzt
- Zur Tonussenkung der Muskulatur bei starken Verspannungen
- Zum Ödemabbau bei schmerzhaften Muskelansatzreizen und chronischen Schwellungen
- Zur Durchblutung
Im akuten Entzündungsstadium wird grundsätzlich keine Wärme angewandt.
Die Maßnahmen sollen (je nach Art der Durchführung)
- Die Durchblutung fördern
- Ver- bzw. Fehlspannungen in Muskulatur und Bindegewebe positiv beeinflussen (tonussenkend oder -aufbauend, je nach Technik)
- Schmerzlindernd wirken