Die Heiße Rolle besteht aus ein oder zwei Frotteetüchern, die trichterförmig aufgerollt und zu 2/3 mit heißem Wasser getränkt werden. Beispielsweise wird sie zur Behandlung lokaler Verspannungen angewendet. Die Heiße Rolle wirkt muskelentspannend, krampflösend, durchblutungsfördernd und erwärmend.